top of page

【tada.ima YOGA HOUSE対面】マインドフルネス瞑想を「続ける」ための講座

4月12日(水)

|

zoom

多くの企業が社員研修に採用したり、テレビや雑誌で特集が組まれるなど、大きな注目を集めている「マインドフルネス」。マインドフルネス瞑想は非常に現実的、実用的、実践的な瞑想法。悩みや問題をスグに解決してくれる特効薬ではありませんが、続けていくことによって確実に人生や生き方を変えてくれる頼りになるツール。この講座はそのマインドフルネス瞑想を学ぶだけではなく「続けていく」、実生活に取り入れ、習慣としていくことを目的とした講座です。

お申し込みの受付は終了しました。
他のイベントを見る
【tada.ima YOGA HOUSE対面】マインドフルネス瞑想を「続ける」ための講座
【tada.ima YOGA HOUSE対面】マインドフルネス瞑想を「続ける」ための講座

日時・場所

2023年4月12日 10:30 – 12:30 JST

zoom

イベントについて

マインドフルネス瞑想を「続ける」ための講座

講座全4回+フォローアップ講座1回

「マインドフルネス」という言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?

テレビや雑誌で特集が組まれるなど、いま大きな注目を集めているマインドフルネス。

この講座はそのマインドフルネス瞑想を学ぶだけではなく「続けていく」、実生活に取り入れ、習慣としていくことを目的とした講座です。

マインドフルネスとは「心をある場所に置くこと、または向けること」という意味があります。

このイベントをシェア

TOKOYOGA ・ tada.ima YOGA HOUSE | 4352 Akiya Yokosuka-shi Kanagawa JAPAN | 090-1815-6010 | tokoyoga516@gmail.com

© 2018 All Rights Reserved by TOKOYOGA

bottom of page