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お申し込み方法

① 上記カレンダーよりご希望の日時のクラスを選択し  参加申込  ボタンをクリックし、予約フォームよりお申し込みください。

  フォームを送信すると、すぐにご予約内容が自動返信されますので内容をご確認ください。

  メールが届かない場合は、まず迷惑メールフォルダをご確認頂き、見当たらない場合は以下までご連絡ください。

  (携帯電話アドレスの場合は自動返信メールが削除されてしまうケースが多くあります)

   tokoyoga516@gmail.com、または 090-1815-6010 へお早めにご連絡ください。

​ 

② 満席の場合はキャンセル待ちと表示されます。ご希望の方はキャンセル待ちをお申込みください。

  キャンセルが出た場合、キャンセル待ち先着の方から優先してご案内させていただきます。

② オンラインクラス参加費は前払い、対面クラス参加費は当日払いです。

それぞれお支払い方法が異なりますので、予約フォーム送信に折り返し届く確認メールの内容をよくご確認ください。

TOKOYOGA CALENDAR

2024年3月
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15:00
【茅ヶ崎 Karada Lab.】セミプライベートヨガ90分
+ 1件
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【tada.ima YOGA HOUSE】カラダと呼吸を整えるヨガ60分
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【tada.ima YOGA HOUSE】カラダと呼吸を整えるヨガ60分
+ 1件
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【tada.ima YOGA HOUSE】カラダと呼吸を整えるヨガ60分
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【tada.ima YOGA HOUSE】カラダと呼吸を整えるヨガ60分
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【tada.ima YOGA HOUSE】カラダと呼吸を整えるヨガ60分
+ 1件
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【tada.ima YOGA HOUSE】カラダと呼吸を整えるヨガ60分
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【茅ヶ崎 Karada Lab.】セミプライベートヨガ90分
+ 1件
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9:00
【tada.ima YOGA HOUSE】カラダと呼吸を整えるヨガ60分
+ 1件
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【tada.ima YOGA HOUSE】カラダと呼吸を整えるヨガ60分
+ 1件
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【tada.ima YOGA HOUSE】カラダと呼吸を整えるヨガ60分
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【tada.ima YOGA HOUSE】カラダと呼吸を整えるヨガ60分
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【tada.ima YOGA HOUSE】カラダと呼吸を整えるヨガ60分
+ 1件
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【tada.ima YOGA HOUSE】カラダと呼吸を整えるヨガ60分
+ 1件
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10:00
【都内開催!大田区西蒲田】ふれあいヨガ90分
+ 1件
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20:30
【オンライン】満月の夜のヨガ・二ドラ75分
+ 1件
26
15:00
【茅ヶ崎 Karada Lab.】セミプライベートヨガ90分
+ 1件
27
9:00
【tada.ima YOGA HOUSE】カラダと呼吸を整えるヨガ60分
+ 1件
28
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9:00
【tada.ima YOGA HOUSE】カラダと呼吸を整えるヨガ60分
+ 1件
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【tada.ima YOGA HOUSE】カラダと呼吸を整えるヨガ60分
+ 1件
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弥生のTOKOYOGA

親愛なるみなさんへ

 

本格的な春に向けて寒暖差が大きくなり、雨が降る日も増えてきました。

私の暮らす秋谷では春を告げるわかめ漁が始まり、谷戸にはうぐいすの歌声が響いています。

3月20日にはいよいよ春の真ん中である春分を迎えます。

春分は、我らが地球号が太陽の周りを1年をかけてぐるっと1周するスタート地点で

自然界における元旦、いわゆる宇宙元旦でもあります。

桜をはじめ様々な植物たちが芽吹き、花を咲かせ始め、陽気もぽかぽかと朗らかで

冬の分厚い上着が重く感じられ、あぁ、春だなと体感することができる頃。

理屈抜きに肌や匂いや手触りで、新しい始まりの氣を感じることができます。

 

春分の日はtada.ima YOGA HOUSEの誕生日でもあります。

2008年にヨガを教え始め、10年くらいで自分の場所を持ちたいとイメージしていたら

ぴったり10年目の2018年に祝福のようにご縁が訪れ、ヨガハウスを開くことができました。

 

私自身がヨガを深め、受け取った智慧や気づきを分かち合っていく中でイメージしていた場は

それぞれが安心して自分自身と向き合い、心を分かち合える安心で安全な空間。

いわゆるヨガスタジオというようなものではなく、家のような寛いだ空間。

そのイメージを叶える場所として、築70年になる海を臨む一軒家はぴったりの空間でした。

当初は大家さんも人には貸せないと言っていたほどに痛みが激しく、陰気な雰囲気だった家。

「ここをリノベーションしたいから力を貸して欲しい」とお願いした友人たちの

「え?ほんとに?ここを?」という驚きと戸惑いを含んだ呆れ顔を今でも覚えています。笑

でも私にはここが必ず素敵な空間になるという根拠のない自信があったし

海からの坂をのぼってみんながここを訪れるイメージが見えていたので迷いはありませんでした。

そんな風にして誕生したヨガハウスもこの春分で6周年を迎えようとしています。

6年間で本当にたくさんの方々がこの場を訪れ、この場を分かち合い、この場を育んでくれました。

今では当初の陰気な雰囲気はもう影も形もなく、なんとも気持ちの良いエネルギーの流れる

心地よい安らぎの空間へと変貌を遂げました。

6年という時間を通じて、私自身の在り方も変わっていき、"ヨガインストラクター"というよりも

ヨガというものを通じて、来られた方が自分の物語を発見し、自分の物語を生きていける

そんな「場」を提供する"女将"のような気持ちでいます。

家庭でも、職場でも、学校でもなく、安心して自分を解放できる居心地のいい場。

何があっても、いつでも「ただいま!」と帰ることのできる場。

そんな場をもっていることは心の支えであり、生きていく力になると思うのです。

そんな場を守り、そして開いていくことが私のお役目であるように感じています。

 

春分という始まりを祝福し、3月20日の祝日「春の場ひらき」を催します。

参加条件はただひとつ、何か1品、美味しいものを持ってくること!

みんなに食べてほしいもの、みんなと分かち合いたいもの、美味しいあれやこれやを持ち寄って、

分け合って、笑い合って、語り合って、みんなでこの日を祝いましょう。

普段ヨガクラスに参加されている方、行きたいけどなかなか行けてない〜という方、

何だか楽しそうだから参加したいという方、ご家族やお友達の参加も大歓迎です。

あまり知っている人がいないから・・・という心配や不安は無用。

この機会に心を開いて話してみれば、きっと素敵な繋がりが見つかるはず。

これまで以上にヨガハウスをそんな交流や繋がりの場にしてほしいという思いを込めて

この「場ひらき」を春分を皮切りに、春夏秋冬の4回に渡り開催していきたいと思っています。

どうぞ美味しい、愉しい繋がりの「場」をご一緒ください。(詳細リンクは下記↓)

 

さあ、本格的な春に向けて、扉を開いていきましょう。

TOKO

🌸 3月のTOKOYOGA 🌸

🏡「カラダと呼吸を整えるヨガ60分(tada.ima YOGA HOUSE)」

3月6・13・20・27日(水) 9:00-10:00

3月1・8・15・22・29日(金) 9:00-10:00

3月2・9・16・23・30日(土) 8:30-9:30

呼吸、アーサナ、瞑想を無理なくゆったりお楽しみいただける60分のヨガクラス。

 

🏡「ただいまヨガ90分(tada.ima YOGA HOUSE)」

3月1・8・15・22・29日(金)10:30-12:00

3月2・9・16・23・30日(土) 10:00-11:30

体、呼吸、意識、感覚、エネルギーのあるがままを見つめ、あるがままに気づき、たっぷり90分を使って自分の中心軸、自分のhomeへ帰るただいまヨガ。

 

💤「オンライン 満月のヨガ・ニドラ」

2月24日(土)は乙女座の満月です。乙女座は自分だけの幸せや喜びを追求するよりも、誰かの役に立つこと、誰かを喜ばせることに満たされる星。この満月の夜に世界を広げ、生きとし生けるもののために、あなたの中にある献身的な強さと優しさ、律儀さを捧げ、この世界を愛で満たしましょう。

録画アーカイブ参加もOKです。

3月25日(月) 20:30-21:45

🌈 他エリア

茅ヶ崎クラス 3月12・26日(火) 15:00-16:30

ふれあい蓮沼クラス 3月24日(日) 10:00-11:30

【 九星気学と西洋占星術から語らう ~ 宇宙お茶会 】
宇宙元旦である春分を目前に控え、新たな1年の流れを味方につける『 九星気学と西洋占星術から語らう宇宙お茶会 』を開きます。

九星氣学と西洋占星術のスペシャリスト 石塚栞里さんをお招きし、春分から始まる新しい流れはどんなものになるのか、その展望や予測、特徴などについて、全体像を紐解いていきます。今回は少人数制につき、それぞれの具体的なお悩みや質問にお答えしていくスペシャルなお茶会です!

軽やかに、豊かに、しあわせな春分の新しい始まりを迎えましょう。

残席あと2名様のみです!お申込はお早めに!

○ 3月16日(土) 13:30-16:00

詳細はこちら

【 春分を祝う『春の場ひらき』】
3月20日は春分、宇宙元旦です。 さらに春分はtada.ima YOGA HOUSEの誕生日!

そんな特別な日を祝い、みんなで集い、繋がりを楽しむ『春の場ひらき』を催します。

参加条件はただひとつ、何か1品、美味しいものを持ってくること!

みんなに食べてほしいもの、みんなと分かち合いたいもの、美味しいあれやこれやを持ち寄って、分け合って、笑い合って、語り合って、みんなでこの日を祝いましょう。

どうぞ美味しい、愉しい繋がりの「場」をご一緒ください。

○ 3月20日(水・祝) 11:00-15:00頃

詳細はこちら

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プライベート枠でのヨガ(お一人で、お友達同士で)も随時ご予約を承っています(日時応相談)

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お申し込み方法

① 上記カレンダーよりご希望の日時のクラスを選択し  参加申込  ボタンをクリックし、予約フォームよりお申し込みください。

(各クラス開始2時間前までご予約を受け付けます。)

​ 満席の場合はキャンセル待ちと表示されます。

② オンラインクラス参加費は前払い、対面クラス参加費は当日払いです。

それぞれお支払い方法が異なりますので、予約フォーム送信に折り返し届く確認メールの内容をよくご確認ください。

確認メール、およびオンラインクラスはZoom招待メールが届かない場合には、 まず迷惑メールフォルダをご確認頂き、そのうえで tokoyoga516@gmail.com、または 090-1815-6010 へお早めにご連絡ください。

下記をお読みいただき、ご承諾の上、お申込みください。

注意事項

対面クラス

 ・ヨガマット(コロナウィルス感染予防のため、できる限りMYマットをご持参ください。やむを得ずヨガハウス完備のものをお使いの場合、使用後のアルコール清浄を必ずお願いします)

・体調に異常や不安がある場合は参加をお控えください。

・入室後は石鹸による手洗いのご協力をお願いします。

・クラスは可能な限り窓や扉を開放した状態で行います。

・マットとマットの間はできる限りスペースを確保できるよう、各クラスの定員は5名までとします。

・レッスン中のマスク着用はご自身の判断にお任せします。

オンラインクラス

・ ご入金後の返金は致しかねます。

・ オンラインという特性上、みなさんの状態を常に確認するには限界があるため、決して無理をしないようご参加ください。

ご自身の状態に十分に意識を向けながら行い、少しでも不安がある場合には休憩を取るなどしてください。

・ パソコンから参加の方: 受け取ったURLをクリックするとインストーラーが自動的にダウンロードされ、それをクリックすると自動的に繋がります。何も始まらないときは、「ダウンロードして開始してください」をクリックしてください。

・ スマホやタブレットから参加の方: 事前に「Zoom Cloud Meeting」というアプリをダウンロードして下さい。 「ミーティングに参加」をクリックするとMeeting IDの入力を求められますので上記のIDとパスワードを入力してください。 

・Zoom 設定方法、トラブル解消方法はこちらをご覧ください。

​TOKOYOGAのホーム、tada.ima YOGA HOUSEでの開催クラス

横須賀市秋谷の小高い丘の上

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