『春のお祝い１Dayリトリート』

3月3日はひなまつり。

今は女の子の健やかな成長と健康を願う年中行事のひとつですが、その始まりは約1000年前の平安時代の中頃。

その当時は3月の初めの巳の日に天地の神に祈り、食物を供え、人形（ひとがた）に災いや凶事を託して川や海に流すことで無病息災を願ってお祓いをする風習があったそうです。

そのころの宮廷の婦人や子どもたちの間では紙で作った人形と、身のまわりの道具をまねた玩具で遊ぶ"ひいな遊び”というおままごとのような遊びが行なわれていて、無病息災のお祓いと“ひいな遊び”とが結びついて定着したのが現代のひなまつりのルーツ。

江戸時代になるとひなまつりは女性のお祭りとして盛んに行われるようになり、日頃、休みなく働いている女性たちにとっては、何より楽しい季節の行事として、また女性のお祭りとして、生活の中に根づいていったそうです。

朝夕はまだ冷え込みますが陽射しはすっかり春めいてきました。 植物たちが芽吹き、花開き、鳥たちのさえずりが賑やかになり、豊かな１年が始まるこの時季、待ち侘びていた春の訪れを喜び、 祝いたいという思いは、すべての人々に共通するごく自然な気持ちでしょう。

誰もが新たな季節の始まりに心躍ります。気持ちが明るくなり、希望が訪れる季節です。

　喜べば　

　喜びごとがよろこんで

　喜びあつめて

　喜びにくる

明治から大正時代に詠まれた歌だそうです。

喜べば喜ぶほど、喜びはもっともっと広がって、さらに大きな幸せをもたらしてくれる。

だから喜びましょう、祝いましょう、遊びましょう、春の訪れを心から祝福しましょう！

そんな思いを込めて『春のお祝い１Dayリトリート』を開催します。

ヨガ、春のスペシャルランチ、幸せと繋がるワーク、酵素風呂・・・と喜び溢れる企画と無病息災を願うアクティビティを贅沢にたっぷり盛り込んだ1日です。

参加者は3名様限定！！！お申込み受付は先着順、定員に至り次第締め切りとなります。

これは！とピンときた方は迷うことなくお申込みくださいね。

身体も心も喜びに満たされて春の氣に満ちるスペシャルな1 Dayリトリートをご一緒しましょう。

当日の流れ

10:15【集合】

tada.ima YOGA HOUSEにて集合

ヨガ開始時間までのお着替えなどお済ませください

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10:30-12:00 【ヨガ】

呼吸とエネルギーを動かして古いエネルギーを手放し、新しいエネルギーを招き入れる空間を広げましょう

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12:00-13:00 【ランチタイム】

春の恵みたっぷりのスペシャルランチ

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13:00-14:00 【幸せと繋がるワーク】

幸せってなんだろう？ヨガからみる幸せについて考えてみよう

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14:00-15:00 【移動＆お散歩】

TOKOが定期的に通っているお気に入りの酵素風呂「おへそ」へTOKO車で移動

途中、天候がゆるせば春の海をお散歩しましょう

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15:00-16:00 【酵素風呂】

酵素風呂「おへそ」を贅沢に貸切で楽しんじゃいます！

酵素風呂とは、自然発酵した米糠とヒノキおが粉の中に全身を埋めて、体を温める温浴法（専用の酵素着を着用します）。

ぽっかぽかに身体が温まり、抜群の血行促進と発汗効果により体温上昇、老廃物排泄効果があり、さらに皮膚から生きた酵素を吸収することで酸化した血液と細胞を健康な状態に戻すことができます。

終わった後はお肌ピカピカ、手足ポカポカ、生まれ変わったみたいに気分はスッキリ！

酵素浴後はシャワーを浴びて終了です。

最高のデトックスを体験してください。

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17:00頃 【解散】

逗子駅、またはtada.ima YOGA HOUSEまでお送りして解散となります

『春のお祝い１Dayリトリート』

日時：2023年3月3日（金）10:30-17:00

集合場所：tada.ima YOGA HOUSE

横須賀市秋谷4352

参加費：11,111円（税込）

※ 宇宙の力に満たされて全てを具現化させるパワフルな数字です

数字の恩恵を受け取るべく、当日はぴったりこの額で参加費をお持ちください

※ ヨガ参加費、ヨガマットレンタル、昼食代、酵素風呂入浴料、酵素着レンタル、移動費、他全アクティビティ参加費含む

定員：3名様限定！

持ち物：

・ヨガウェア

・タオル（酵素浴後はシャワーを浴びます。タオルレンタルあり別途200円）

・洗面用具（酵素浴前にメイクを落としましょう、手軽な拭き取り系のものがあると便利。シャンプー、コンディショナーは完備しているので、ご自身のものを使いたい方のみ持参ください。酵素浴後は肌に成分を残したいのでボディソープは使いません。ドライヤー完備）

・化粧品（酵素浴後の肌はツルツルピカピカ！ポイントメイクのみお持ちいただければ充分です）

・ヨガマットレンタル込み（MYマットの持参もOK )

・歩きやすい靴でお越しください

※ 天候等によりプログラム内容が一部変わる場合もあります。予めご了承ください。