寒くなってくるとどうしてもおうちの中に閉じこもってしまいがち。

でも外に出かければ、晩秋ならではの美しい世界が広がっています。

キリッと透き通った空気、色とりどりの落ち葉に彩られる大地、どこからとも漂ってくる焚き火の匂い・・・

秋を探しにお散歩に出かけましょう。

ただただ歩く、そして呼吸を楽しむ・・・そんなシンプルな時間の中に見つけるシンプルな幸せへとご案内します。

ヨガの経験に関わらずどなたでもご参加いただけます。