7月15日(水) | zoom

【オンライン】自然と暮らすおうちヨガ75分〜③水(オープンクラス)

自然の5大要素(地水火風空)を各曜日ごとにテーマとし、おうちにいながらにして自然を感じていきます。呼吸、アーサナ、瞑想、マントラなど様々なヨガの技法を用い、自然の要素と繫がりを深める75分のおうちヨガです。 🎥クラス録画アーカイブ付きなので、リアルタイムで参加できない方もお申し込み可(1週間なんどでも視聴できます) 🔰ヨガが初めての方、経験の少ない方、経験者の方、どなたでもお楽しみいただけます。
お申し込みの受付は終了しました。

日時・場所

2020年7月15日 10:00 – 11:15
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イベントについて

【オンライン】自然と暮らすおうちヨガ75分〜③水(オープンクラス) 

ヨガは繋がり。

身体との繋がり、呼吸との繋がり、こころとの繋がり。

そして私たちが生かされている自然との繋がり。

自然のまえでは人は素直になれるし、自然との繋がりを思い出すとおおらかで強くなれる。

そんな自然との繋がりの質を高めるのがこのクラスの目標です。

コロナの自粛期間は私にとって、これまで以上に自然とより深く繋がる時間でした。

さいわい私の暮らす場所は海、山、森、川といった自然に恵まれていて、新鮮な湧き水があり、いつも心地よい風が吹いている、そんな土地です。

日々の暮らしの中で、私が自然から学んだこと、受け取ったメッセージをヨガを通してシェアしていきます。

この変化のときだからこそ、受け取って欲しいメッセージ。

すべての答えはとてもシンプルに自然の中にありました。

自然の5大要素(地水火風空)を各曜日ごとにテーマとし、おうちにいながらにして自然を感じていきます。

各回の単発参加OK、7月に開催の5回を通してご参加の方にはお得な特別料金をご用意しています。

「自然と暮らすおうちヨガ 全5回」

① 7月4日(土)10:30-11:45=地 の要素 - 堅実さ、安定性、不動性 ※この日だけ時間が異なります、ご注意ください

② 7月7日(火)10:00-11:15=火・太陽の要素 - 熱、光、変容性、浄化

③ 7月15日(水)10:00-11:15=水の要素 - 流動性、柔軟性、水和性、適応性

④ 7月23日(木)10:00-11:15=風・木の要素 - 動き、軽さ、感受性、変化、広がり

⑤ 7月26日(日)10:00-11:15=空の要素 - 雄大さ、無限性、広大さ、微細さ

呼吸、アーサナ、瞑想、マントラなど様々なヨガの技法を用い、それぞれの自然の要素にアプローチし、内なる自然の要素と繫がりを深める遊び心もいっぱいの75分のおうちヨガです。

🎥クラス録画アーカイブ付きなので、各クラス終了後から1週間何度でも視聴可能、おうちヨガの練習に役立ててください。リアルタイムで参加ができない方のお申込も可能です。

シリーズ全5回にお申し込みいただいた方は参加費1,000円割引+7月末まで全クラス視聴可能なリンク付きというお得な特典付き!シリーズ途中からでもお申し込みいただけます。

📺カメラはオフの状態でもOK

🔰ヨガが初めての方、経験の少ない方、経験者の方、どなたでもお楽しみいただけます。

単発参加 1クラス2,000円(録画アーカイブクラス終了後から1週間視聴リンク付き)

シリーズ全5回参加:5クラス9,000円(録画アーカイブ7月末まで視聴リンク付き)

お申し込みの受付は終了しました。

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