都心より小一時間にある小さな町、秋谷。

季節ごとに表情を変える美しく豊かな海

清らかな水が流れる小川のせせらぎ

多種多様な植物の宿る豊かな森や竹林

そこに暮らす野鳥や動物たち

豊潤な大地に蓄えられ、枯れることなく沸き出す豊かな湧き水

そこで育つ瑞々しい野草、野菜、そして果実

光や風の肌触り、空の広さ、雲の流れ、雨の匂い

朝日を受けてキラキラと輝く朝露や霜

夕暮れに染まりゆく茜色の空

大自然ではないけれど、ここには親しみやすく、どこか懐かしい里山の暮らしがあります。

tada.ima YOGA HOUSEはそんな豊かで恵まれた土地にひっそりと佇むちいさな隠れ家ヨガハウスです。

日曜日の朝、少し早起きいてtada.ima YOGA HOUSEに集合。

まずはヨガアーサナで身体と呼吸を繋ぎ、いつものリズムから少しスローダウン。

今、ここにいる自分と繋がったら、秋谷の秋へとご案内します。

携帯の電源をオフにして、頭の中に詰まった考え事や悩み事もいったん置いて、ただあるがまま、自分と寄り添い、自分にくつろぐ時間。

踏みしめる大地や落ち葉の感触、頭上から降り注ぐ太陽の温もり、木々を揺らす優しい風、鼻先をくすぐる春の香り、鳥たちさえずりや森の息吹に耳を澄ます。

充ち満ちる自然の力、秋谷の秋を全身で味わいましょう。

11月18日（日）9:00-12:00

持ち物：動きやすく締め付けの無い温かな服装、歩きやすい靴、ヨガマットはMYマットをご持参いただいても結構です。

定員：8名

参加費：3,500円（ヨガマット、お茶付き）