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【tada.ima YOGA HOUSE】香りが誘うただいまヨガ 『③喜びに目覚めるアライズ』 90分
7月09日(土)
|tada.ima YOGA HOUSE
自律神経の乱れやすい梅雨の季節、香りを取り入れたヨガのクラスを開催します。 3回に渡り、それぞれテーマの異なる3種類の精油を各クラスごとに用い、その香りと植物の力を借りながら、精油のもたらす性質をさらに深め、心と身体で受け取っていくためのヨガや呼吸法、瞑想を行っていきます。 どなたでもお気軽にご参加いただけます。
お申し込みの受付は終了しました。
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日時・場所
2022年7月09日 10:00 – 11:30 JST
tada.ima YOGA HOUSE, 日本、〒240-0105 神奈川県横須賀市秋谷４３５２
イベントについて
香りが誘うただいまヨガ 90分
梅雨の季節、雨の日が多くなり、ジメジメと一気に湿度も高くなります。
湿度が高くなると中医学では「湿邪」と呼ばれる重さが増加し、怠さやむくみが出やすくなったり、なんだか気分もぼんやりと沈みがち。
また、気温差や気圧の変化も大きくなり、自律神経が乱れやすくなります。
バランスが崩れがちなこの時期に、心と身体に一瞬で作用する香りの力を取り入れたアロマとヨガを組み合わせたクラスを3回に渡って開催します。
今回使用する香りはドテラ社のYoga Collectionという3種類の精油。
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