11月17日14:07に天空は蠍座の新月を迎えます。 シャバーサナ(屍のポーズ)と呼ばれる仰向けの休息の姿勢をとりながら誘導に身を任せる究極のリラクゼーションヨガで、新たな始まりの日を過ごしましょう。 身体が硬くてヨガに苦手意識のある方、とにかく疲れている方、動くのがあまり好きではない方なども安心してご参加いただけます。 🔰ヨガが初めての方、経験の少ない方、経験者の方、どなたでもご参加いただけます。