11月22日(日)
|ふれあい蓮沼 2階和室
【都内開催！大田区西蒲田】ふれあいヨガ90分
アーサナ、呼吸、瞑想をバランスよく組み合わせたベーシックなヨガクラス。 感覚や呼吸を感じながら、少しずつ緊張をほぐし、身体の中にスペースを作っていきます。 肩こり、腰痛、足のむくみなどの日常的な不調へのお手当に、日々の運動不足の解消にお気軽にご参加下さい。 🔰ヨガが初めての方、経験の少ない方、経験者の方、どなたでもご参加いただけます。
お申し込みの受付は終了しました。
他のイベントを見る
11月22日(日)
|ふれあい蓮沼 2階和室
アーサナ、呼吸、瞑想をバランスよく組み合わせたベーシックなヨガクラス。 感覚や呼吸を感じながら、少しずつ緊張をほぐし、身体の中にスペースを作っていきます。 肩こり、腰痛、足のむくみなどの日常的な不調へのお手当に、日々の運動不足の解消にお気軽にご参加下さい。 🔰ヨガが初めての方、経験の少ない方、経験者の方、どなたでもご参加いただけます。